MY WORKOUT, OLAHRAGA IDEAL

Menurut dr. Wadda’ A. Umar, olahraga fisik seperti ini berasal dari mesir, merupakan salah satu jenis pengobatan menggunakan material alam, juga merupakan salah satu thibbun nabawy kategori sifa’. dan kita semua tahu bahwa thibbun nabawy bukan hanya mengobati tapi juga upaya pencegahan penyakit. So, these are my schedule for every years: –jogging lari pagi 15…