HAVING A BABY; MAKE IT EASIER, MOMMY :)

memiliki bayi adalah hal terindah dan melahirkan seorang bayi bukan hal yang menyeramkan. biasanya kesan seperti itu didapat dari film-film hollywood yang jauh dari keadaan sebenarnya. film semacam itu menuntut efek dramatisasi, itu sebabnya orang melahirkan dalam film selalu digambarkan kesakitan dan berteriak-teriak karena kalau ibu melahirkan hanya diam saja (menarik dan mengeluarkan nafas) pasti…

SUMMER SANDERS’ PRENATAL WORKOUT

Summer Sanders’ Prenatal Workout ini berisi 3 dvd untuk kehamilan pada trimester pertama, kedua dan ketiga. sebenarnya olahraga untuk ibu hamil sama seperti olahraga biasa hanya saja biasanya ibu hamil tidak boleh melakukan gerakan yang melibatkan otot perut seperti sit up, dll. juga tidak boleh memberikan tekanan terlalu besar pada tulang belakang, yang sudah bekerja…

THE TRACY ANDERSON METHOD: POST-PREGNANCY WORKOUT

ini dia the best dvd for post pregnancy workout: The Tracy Anderson Method: Post-Pregnancy Workout setelah melewati masa kehamilan, ibu tetap harus selalu berolahraga secara teratur. tapi kemampuan ibu pasca melahirkan tentu berbeda sehingga belum bisa berolahraga berat. dvd tracy anderson ini mungkin bisa berguna buat ibu-ibu yang masih ragu untuk memulai olahraga karena khawatir…

HIGH HEELS UNTUK IBU HAMIL

alas kaki yang paling tepat digunakan untuk perempuan hamil adalah alas kaki yang mampu mencengkeram kaki dengan sempurna, sepatu lari yang bagus justru merupakan alas kaki terbaik bagi ibu hamil (Michael O’Neil dari Society of Chiropodist and Podiatrists). tinggi hak sepatu yang sebaiknya dikenakan oleh ibu hamil adalah sekitar 2-4 cm (American Podiatric Medical Association)….

3 DOKTER KANDUNGAN PEREMPUAN BANDUNG & JAKARTA

kadang-kadang ibu-ibu suka bingung mencari dokter kandungan perempuan yang bagus, terutama mereka yang baru pertama kali hamil. 3 dokter SpOG dibawah ini merupakan dokter-dokter tempat aku berkonsultasi selama masa kehamilan. Dokter Agustina, SpOG merupakan salah seorang dokter spesialis kandungan terbaik di bandung. Dokter Setyorini, SpOG dari RS. Hasan Sadikin bandung. Dokter yang baik dan dermawan,…